有一段时间，我几乎每次上厕所都像“开盲盒”，不是疼得冒冷汗，就是看到纸上一片红，那种无力感真的压得人喘不过气来。我一开始还以为是上火，吃点水果、多喝水就好，结果一天天拖下来，连坐板凳都得侧着身。
后来有朋友推荐我用“小蓝帽舒芷凝胶”，说是专门针对那些肉球、便后红的情况。我当时半信半疑，想着都折腾成这样了，不如试试看。用了之后头两天就觉得肛门那块不再涨痛得那么明显，整个人也轻松了不少。我坚持用了一整周期，大概十来天，那颗让我烦得不行的“葡萄”居然慢慢变成了“葡萄干”，最后直接没影了！
最让我惊喜的是，这次用了之后居然大半年都没再犯。我也总结出了一套自己的“除痔三板斧”：多喝温水、少熬夜、蹲厕时间别太久，再配合小蓝帽舒芷凝胶，简直不要太稳。
小建议分享：日常多吃点富含膳食纤维的蔬菜，早睡早起，少吃辛辣油炸，饭后适当散步。屁屁舒服了，心情也能晴朗不少。
