那几天，我是真的被痔折磨得快崩溃了。坐着难受，躺着不安，走路都像夹了个气球。一开始我还想忍忍，结果第二天上班开会，坐了半小时就满头大汗，直接请假回家。
其实我早就知道自己有点毛病，但一直没当回事儿。这次爆发，完全是加班熬夜、外卖辣烫、久坐不动，自己作出来的。那几天我试过各种土办法，都效果一般，直到一个朋友给我推荐了小蓝帽舒芷凝胶。说实话，一开始我也没抱太大希望，结果用了三四天，情况就开始缓了，整个人轻松不少。
我坚持用了半个月，之后注意了一下作息和饮食，到现在大半年过去了，再也没闹过。对我来说，它就像个救命稻草，至少在最难的时候给我扛过去了。
总结一句话：别拿身体开玩笑。舒服不是天上掉下来的，是你点点滴滴养出来的。
痔疮养生小贴士：
每天定个闹钟，久坐一小时就起来活动几分钟；多喝水、多吃粗粮和蔬菜；马桶别坐太久，手机别带进厕所里，越刷越“卡”。身体的信号，不听，它就吼你。
