帕金森病又称震颤麻痹，是一种老年人常见的神经功能障碍疾病。据统计，我国帕金森病患者超过200万人，65岁以上的老年人中大约有2%患病。预计到2030年，中国的帕金森患者将达到870万，且高文化、高学历的人患病几率相对更高。
关心、注重父母健康是所有人应尽的孝道，面对这个可怕的老人病，为人子女的我们能做些什么呢？
发现这些症状，请马上带他们就诊
帕金森病的病因，目前一般认为是脑细胞退化，无法制造足够的多巴胺，而神经需要多巴胺才能指挥肌肉的活动，多巴胺不足就会产生各种活动障碍，其中以震颤、肌强直、行动缓慢这三类症状最为常见和典型。
震颤是帕金森病最典型的症状，早期，患者一只手的拇指、食指和中指在静止时会不自觉地节律性颤抖，就好像在做搓药丸的动作，一秒可以有4~6下；如果有意识地做其他手部活动，如拿东西等，这种震颤会减轻；入睡后颤抖会消失，紧张时会加剧。随着病情的进展，另一只手也逐渐出现相似症状，难以完成穿衣、扣纽扣、脱鞋、洗漱等精细动作，乃致日常生活不能自理，下巴、口唇、舌头和头部在后期也可能相继出现震颤。
肌强直是指全身肌肉紧张度增高。如果外人刻意掰患者的肢体，会感到他似乎在用力跟你对抗，而其实他并非故意；部分患者的阻抗则是断断续续的，像齿轮转动。有些人面部肌肉强直，则表情呆板。站立时，患者低头屈背，手臂、髋部和膝盖都弯曲，像是很慌张一样，姿势很特殊。
行动上，当患者想开始一个动作时，会感到困难，翻身、起立、行走、转弯都显得笨拙，写字越写越小，刚开始走路缓慢，碎步，脚几乎不能离地，后面越走越快，像往前冲，想停的时候却停不下来，平衡感差，常跌倒，讲话速度缓慢，原本不是口吃的人变得支支吾吾。
这些症状，很多人因为不了解，常会以为是老人骨骼、肌肉退化的必然现象，不予处理。但其实，这些症状不是衰老的表现，而很可能是帕金森病。如果发现父母有这些情况，不要犹豫，请马上带他们去神经内科就诊。
存在这些情况，要提高警惕
帕金森病目前无法治愈，也几乎没有早期筛查方法。但大多数患者其实在典型症状出现前都会有先兆，并且超过1/5的人是以非典型症状起病的，具体主要以下几种情况：
感觉异常。其中，以嗅觉减退最为明显，80%-90%的患者存在不明原因的嗅觉障碍，国外已把嗅觉减退作为帕金森病的一个早期指标，对可疑患者会询问其嗅觉情况并做简单的嗅觉检查，比如用咖啡或香料测试。颈部、脊柱旁、小腿肌肉、关节，甚至全身的莫名痛感，也是常见的帕金森非典型症状。
睡眠障碍。表现为晚上入睡困难，睡眠时间短，白天却整天想睡觉，1/3的患者做梦时会有梦话，或手舞足蹈，就像在演绎梦境。部分患者还有强烈的下肢不适感，总想动脚，不动就不舒服，休息或静止状态下特别严重，走走路后症状缓解，晚上又会加重。
精神症状。主要是抑郁和焦虑，也就是对外界事物不感兴趣，或总是杞人忧天，或感淡漠，喜怒不形于色，少部分人还会出现幻觉，看到不存在的人物、动物等影像，或怀疑配偶不忠、亲属偷了自己财物，常常让人误认为是相关的精神病。部分患者会出现像老人痴呆的症状，记忆、思维、计算、注意力等出现不同程度的下降，以男性、经济条件差、病程长、病情重者多见。
自主神经功能障碍。大多数患者都出现便秘，尿频、尿急、夜尿、小便起始困难等也较为常见，如果排除了前列腺增生，则可能是帕金森的先兆。另外还有易出汗、吞咽困难、性功能减退等症状。
要是对这些症状有所警觉，及时就诊，阻止脑细胞的破坏，患者仍能享有多年高质量的生活。
日常生活，我们可以为患病父母做的
帕金森病的病程很长，往往达十年以上，患者不得不忍受着各种症状带来的困扰，给生活造成极大的不便，晚年生活的乐趣就此被夺去。目前的治疗方式主要为口服多巴胺替代治疗，副作用较多，手术、中医及心理治疗效果有限，有望增加自身多巴胺分泌的基因治疗仍处于研究阶段。
除了服药，我们还能为患病的父母做些什么呢？
医生发现，帕金森病患者早晨起床后，症状会比较轻，午睡过后，部分患者也有同样的效果，提示睡眠过程中，神经细胞分泌的多巴胺将被储存起来，以供醒来后使用。也就是说，良好的睡眠是改善症状的一种方法。针对很多患者晚上睡眠差，白天却嗜睡的情况，患者一定要养成良好的睡眠习惯，尽可能保证晚上有7个小时的睡眠，生活规律，定时睡觉，不要熬夜，避免浓茶、咖啡等兴奋神经的食物。必要时可以使用一些镇静安眠药和褪黑素。白天则要控制睡眠时间在半小时以内，避免过长。
因为很多患者都存在便秘现象，所以，饮食方面可多吃富含植物蛋白和纤维素的食物，如谷类、豆类、水果和蔬菜，麦麸、带皮的苹果和马铃薯、干豆、豌豆、扁豆等是不错的选择，既可以减轻便秘，也有保护心脏的作用，还能补充营养。水分的重要性不亚于纤维素，是缓解便秘的必须物质，建议每日饮用6~8杯白开水，再加上果汁、牛奶、汤水等饮品。
运动能给轻中度患者改善平衡和运动能力，减少跌倒，其中，国内外医生首推步行，患者应坚持至少每天步行500米以上，并持之以恒。太极、游泳、骑自行车等成本低、简单易学，也适合作为患者的康复训练。家人不妨和亲人一起进行这些运动，是一种鼓励，更是一种亲情。
不能外出者，应尽量在室内做一些伸展肢体的活动。从练习简单的动作，如敲键盘，到复杂的动作，如开水龙头、扣扣子等，都有助减少肢体强直。即使在地上画一条白线，让病人沿着它反复练习走路，对其行走姿势、僵直现象也有很大帮助。经常锻炼的人，运动方面的障碍会比缺乏锻炼的明显减轻。
生活的设施可以做得尽量方便患者，如准备电动剃须刀、电动牙刷，用调羹和叉进食，带柄的水杯喝水。穿脱衣服困难者，衣服改为开衫，去除纽扣、拉链，改为搭襻。不穿有鞋带的鞋子，改用平底皮鞋和布鞋，且选择防滑性好的胶底鞋。在浴室和厕所地板上铺设防滑垫，并装上安全扶手以便抓扶。
帕金森病并不可怕，可怕的是没有家人朋友的关心，家人支持对帕金森病患者有着特殊的价值，浓浓的亲情便是一剂良药。
