在我们快节奏的生活中,快手家常菜无疑是最受欢迎的,经常出去吃的人都知道,饭店的用料和食材很多都是半成品的预制菜,居家制作的家常菜越来越受欢迎。简单家常,制作不复杂,不浪费时间,对于上班族来说真的是太适合了,让我们健康饮食走向未来,给家人和孩子更健康的体魄。
今天在这里分享5道家常菜,制作简单分分钟上桌,全家都爱吃,汤汁都不剩,一起学会居家吃饭,健康生活。
一:清炒白玉菇
【清炒白玉菇做法】食材:白玉菇,肉丝,葱丝,姜丝,盐少许,生抽少许,花生油。
1,白玉菇去根,撕开洗净控干水分,肉切丝,把锅里放入花生油,放葱丝姜丝放入炒出香味。
2,下入肉丝煸炒,倒入一勺生抽炒匀,再倒入白玉菇煸炒,炒熟后即可加盐调味,盛出装盘即成。
二:干焅海虾
【干焅海虾做法】食材:海虾500克,蚝油1勺,盐少许,白糖1勺,葱,姜,花生油1勺。
1,大虾剪去虾毛和虾枪,用牙签挑去虾线,不粘锅里放入花生油,入葱段、姜片炒出香味,把处理好的虾倒入翻炒。
2,改成中火快速煸炒,炒到虾变红的时候,倒入一勺蚝油,1勺白糖,继续煸炒,这个过程不要放水,炒倒大虾红艳艳,出锅即成。
三:清蒸鲳鱼
【清蒸鲳鱼做法】食材:鲳鱼1条,葱1块,姜块,盐适量。生抽2勺,醋1勺,白糖半勺,花生油,蒜末,青红椒。
1,鲳鱼洗净,切花刀放到盘子里放上葱姜,锅里放水烧开,把鱼放上大约蒸12分钟,鲳鱼熟透。
2,生抽,醋,盐,白糖一起放到碗里拌匀淋到鱼身上,放上蒜末、小葱末、红椒末、香菜末,泼上热油即成。
四:肉丝桑芽汤
【肉丝桑芽汤做法】食材:桑芽适量,五花肉丝少许,淀粉少许,葱段,姜片,盐少许,生抽少许,花生油少许,枸杞几粒。
1,桑芽清洗干净,不需要焯水,锅里放入花生油,放入肉丝煸炒出油脂,加入葱姜炒香,然后加入适量的清水。
2,大火烧开,把桑芽放入煮开,勾芡少许水淀粉,加入少许和鸡精调味,出锅后撒几粒枸杞即成。
五:虾肉酿苦瓜
【虾肉酿苦瓜做法】食材:苦瓜1根,虾仁适量,口菇1个,生抽少许,胡椒粉少许,蛋清1个,水淀粉少许,葱末少许,姜末少许,花生油少许。
1,虾仁用刀剁碎,加入姜末和口菇末继续剁成虾蓉,虾蓉中加入蛋清抓匀再加入胡椒粉,盐充分搅拌均匀,把苦瓜直接切成圈,把中间的瓤去掉,中间抹上虾蓉。
2,均匀的放入盘中,锅里烧开水,放上盘子大火蒸8分钟即可出锅,蒸制的汤汁加入少许生抽和少许盐烧开,加入少许水淀粉熬成透明浓稠的汤汁,浇到蒸好的苦瓜上即成。
峰儿话语:
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