鲜嫩松软的滑蛋~爽滑细腻的牛肉~
浓郁的番茄汤汁超下饭~
用料
牛肉
100克
鸡蛋
2个
番茄
2个(去皮)
米饭
1碗
大蒜
1瓣
1根
酸甜浓郁~超开胃番茄滑蛋牛肉饭的做法
- 牛肉+少许糖+1勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉+1勺食用油腌制15分钟
- 鸡蛋+2汤勺牛奶打散
- 锅中热油,倒入蛋液有些凝固后,用铲子反复往中间推,炒至八分熟盛出
- 适量油倒入牛肉滑散至变色盛出
- 适量油爆香葱蒜末
- 放入番茄翻炒,用锅铲按压出汁
- 加1~2勺番茄酱炒匀
- 倒入约150ml清水煮沸
- 少许盐、白糖
- 1勺蚝油调味
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- 加牛肉、鸡蛋炒匀
- 水淀粉勾芡
- 煮至浓稠
- 装盘撒上葱花
- 汤汁浓稠超下饭