弘一法师说：“生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多。”
其实人这一辈子，真正需要的物质没有多少。只是我们自己提高了标准，给自己带来许多压力。
如果一个人过于精明能干，也不一定就是好事。大家身边那些能干的人，过得不是多么幸福快乐。
不要因为太过能干而透支了健康的身体：钱，未必还是自己的；罪，肯定只有自己受。
1.能干是本事，适度更重要。
一个人能干固然是好事，说明自己比别人优秀，在工作和生活中，大家都喜欢和能干的人一起共事。
然而当能干遇到逞强、遇到不懂节制、遇到不懂拒绝，则意味着灾难的开始，对自己来说反而变成了坏事。
比如工作能力很强的人，把大部分时间和精力都用在了工作上，想靠工作去证明自己的意义和价值，结果身体就会变得越来越差。
我们经常听到类似的悲剧，某员工因为过度劳累而导致猝死，其实这些都是可以避免的。
能干可以换来金钱，但是代价就是自己的身体健康，只不过是暂时还没有显现出来而已。
因此能干是本事，适度更重要。如果不懂得适可而止，不断向身体“索取”、不让它休息好，那么自己早晚会收到身体发来的“账单”。
一个人的精力有限，自己耗费太多精力在做事上，于健康方面肯定会有亏损。
多去疼爱疼爱你的身体，你不对它好，它以后也会“报复”你的。
2.成年人的智慧：懂示弱、会低头。
人人都想成为强者，然而却不是人人都能成为强者。所谓“强弱”都是相对而言，永远没有绝对的强者。
很多人比自己强大，很多事超出了自己的能力范围，这就是真实情况，我们必须承认并且接受。
当遇到自己无法解决的问题时，显然硬碰硬是没有用的，只能使自己伤痕累累，得不到半点好处。
该示弱就示弱，该低头就低头，失败并不丢人，人生本来就是由无数次失败加上少数次成功而组成的。
那些最终成就一番大事业的人，也不都是一路高歌猛进、一直都在打胜仗直至走到最后的。
谁的成功之路没有栽过跟头？不都是一路摸爬滚打、跌跌撞撞，流过汗流过血？
一个人的成长是由弱变强的过程，弱的时候最重要的任务就是保护好自己，保证自己能够顺利平安地走下去。
跟生活和解，让希望的种子不被扼杀，未来终有翻身的那天。
3.人生下半场：收欲望，重健康。
有句话说得好：“余生请把健康置顶，因为走着走着就会发现，健康才是一切的基础，人生无常健康第一，做人想通开心至上。”
人生下半场，一切都要为自己的健康让路，没有什么比健康更加重要。
一个人躺在病床上时，银行卡不一定还在自己手上，但是管子却插在自己，罪只有自己受。
忙忙活活大半辈子，“福”留给别人，“罪”留给自己，憋屈不憋屈？该怎么做，不用多说。
另外要学会适当收敛自己的欲望，不要让其成为自己的“催命符”。记住欲望可以有无数个，然而生命却只有一次。
任何一个欲望，都有可能把人“送走”。谁又知道明天和意外，到底哪个会首先到来？
你也不需要那么多的欲望，虽然它们能够给你带来快乐，不过却并非必需品，而是有很多东西可以替代。
实现欲望如果是以健康为代价，那么就应该尽早选择放弃，不要舍本逐末因小失大，那样到时候连后悔都来不及。
收敛欲望、重视健康，从现在开始赶紧改变过来。
