告别幽门螺旋杆菌，五种食物助力胃部健康，远离病菌侵扰。科普不易，右边这一排留下一个什么都可以，也写下蛇年健康，你知道语言的力量是很强大的
首先，酸奶中富含磷脂类物质，如同胃部的守护神，既能提升胃部酸性环境，又能抑制有害细菌释放毒素，全方位呵护肠胃健康。
其次，大蒜虽辛辣，却藏着降低胃中亚硝酸盐含量的秘密，减少亚硝酸合成，从而阻断细菌滋生之路。但请注意，胃溃疡患者需适量食用。
再者，西兰花内含丰富营养元素，能有效抑制幽门螺旋杆菌的感染，并阻断其繁殖，为胃部筑起一道坚实的防线。
此外，花生米以其独特的功效，能刺激肠胃壁，保护胃黏膜，进而抑制幽门螺旋杆菌的肆虐。
最后，卷心菜更是不可小觑，它不仅能缓解抗生素带来的副作用，还能有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，助力清除病菌。如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。关注我，让您更健康。
