冯唐：酒不要太醉，饭不要太饱，永远不要对层次低的太好。
人生路上，最大的智慧，常藏在最朴素的生活准则里。
酒不要太醉，因为醉了，失的不是姿态，是理智。人与人之间最真实的面目，往往在酒后暴露无遗。微醺是风度，烂醉是失控。不该说的话说出口，不该露的情暴露出来，醒来之后悔不当初。酒，能助兴也能误事。真正的成熟，是知道哪一口该喝，哪一杯该推。
饭不要太饱，世间多烦恼，源于贪念。吃饭不过七分饱，做人留三分余地。懂得适可而止，是自律，更是高级的生活方式。欲望越少，自由越多。一味满足口腹之欲，换来的只是一时快感和长久负担。真正会生活的人，从不为一顿饭失去节制，而是学会克制后的从容。
而最难的一条，是：永远不要对层次低的人太好。
不是歧视，而是认清现实。层次不同，沟通注定艰难。你的善良，在他们眼里往往不是温柔，而是理所当然。你一次次理解与退让，他们一次次得寸进尺。你以为你在施予恩情，他们只觉得你软弱好欺。
层次低的人，最大的特征是：不懂边界，不知感恩，不配你耗心耗力。他们斤斤计较，却不懂规则；他们满腹怨气，却从不自省。他们需要的不是你温柔的好意，而是来自现实的沉默疏远。
你帮得了一次，却无法帮一生；你替他们承担了一部分苦，却会被他们拖成你的灾。善良，要给懂得珍惜的人。否则，再多的温柔，都会被踩进泥里。
做人，请记住：感情不是施舍，善良不是廉价。对对的人好，是福气；对错的人好，是浪费。远离情绪低劣、认知混乱、自我中心的人，不仅是保护自己，更是尊重自己的能量。
聪明的人，从不试图用善良去感化所有人。更不会期待用一腔热忱换来他人的觉醒。人各有命，各自修行。你的时间和好意，应该用在值得的人和事上，而不是耗在无底洞的关系中。
人这一生，走得远的，从来不是最拼命的人，而是最清醒的人。
记住这三条简单的生活准则：
酒，不必尽兴；饭，不必撑胃；情，不必讨好。
留一点余地给自己，是尊严；守一点界限，是尊重；懂一点分寸，是智慧。
愿你把善良给对的人，把时间花在值得的路上，把人生活得清醒而有力。
