为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念，深度响应宝山区卫健委“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌，上海市宝山区中西医结合医院依托中西医结合专业优势，组织资深医师与营养师团队，将节气养生智慧与现代营养学深度融合，重磅推出二十四节气系列健康养生膳食。
本次聚焦立夏时节，特别推出“夏启阳生·养心轻膳”，精心搭配菜肴、点心、汤羹、茶饮等多元品类，助您在节气交替之际，以食养身、顺时而生，开启健康饮食新体验。
1.胡萝卜炒虾仁豌豆栗米
SUMMER
2.百合荷兰豆炒鸡片
SUMMER
3.鲫鱼祛湿汤
SUMMER
4.山药蓝莓南瓜羹
SUMMER
5.养心粥
SUMMER
6.黄芽汤
SUMMER
SUMMER
听听专家说
假期别再人挤人！来宝山中成智谷撒欢吧~
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宝山滨江的这座宝藏公园太适合假期来打卡了！
编辑：秦天宇
资料：宝山卫生健康
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