《黄帝内经》有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 中医早已看透生命的真谛 —— 心情愉悦，是滋养身心的上等补药；情绪低落，则如无形利刃，暗伤气血。就像春日暖阳能催开百花，畅快心境能让五脏六腑都舒展；而愁云惨雾笼罩时，再名贵的补药也难敌郁结之气对身心的损耗。
生命这场单程旅途中，没有回头路可走。我们总习惯背着沉重的行囊赶路，把名利得失、他人眼光、过往遗憾都死死攥在手中，却忘了轻松前行才能邂逅更多风景。试着把在意的东西看淡些吧，就像看待天边的云，聚散随缘，不执着于形状；如赏庭前的花，开落由时，不强求永恒。“可有，可无” 不是消极敷衍，而是历经千帆后的通透心态；“可去，可留” 不是冷漠疏离，而是参透世事的从容看淡。每一次取舍，都是对人生的重新雕刻，刻去多余的执念，方能显出生命本真的模样。
仔细想想，那些反复刺痛我们的，不正是我们过度在意的吗？在意别人的评价，便活成了他人眼中的影子；执着于未竟的遗憾，便困在回忆的牢笼里自缚。可若能放下心中的枷锁，学会不在意，任外界风雨如何肆虐，内心自有一方宁静天地，再大的波澜也掀不起惊涛骇浪。
时光不会为谁停留，昨天的太阳再炽热，也晒不干今天的衣裳；明天的雨再滂沱，也淋不湿此刻的自己。何必让过去的阴霾遮蔽当下的晴空，又何苦为尚未到来的风雨忧心忡忡？就像候鸟告别旧巢，才能飞向更温暖的远方；树木抖落枯叶，方能迎来新枝萌发。我们也要学会与往事干杯，把该忘的忘得干干净净，将该放的放得彻彻底底。让心归零，轻装上阵，带着微笑勇敢奔赴下一段旅程。毕竟，前方的路上，总有清风明月、繁花似锦在等待着懂得释怀、热爱生活的你。
