“原来小小耳穴藏着健康密码！”“这杯养生茶也太好喝了吧！”5月19日，在“5·20中国学生营养日”来临之际，澧县中医医院与芙蓉学校联合举办的“吃动平衡 •身心健康”主题科普活动火热开启，为学生们带来一场趣味与干货满满的健康盛宴！
活动现场精心设置三大特色板块，每一处都“暗藏玄机”。在“膳食宝塔立体展示区”，《青少年营养指南》以生动图文呈现，巧妙融合中医食疗智慧，将科学膳食理念化作通俗易懂的健康小贴士，让学生们轻松get合理饮食要点。在“中医特色体验区”，气氛更是热烈非凡！耳穴压豆、小儿推拿等传统中医疗法让学生们直呼神奇，纷纷举手体验。一旁星香源美食府特制的无糖时令茶饮，更是凭借清新口感与养生功效“圈粉”无数，中医药膳文化的独特魅力展露无遗。
营养健康讲堂上，澧县中医医院朱婷婷主任化身“健康导师”，通过生动的图文演示，从学生营养现状、健康饮食知识、垃圾食品危害等八大维度抽丝剥茧，金句频出：“吃动平衡就像给身体充电，动起来、吃对了才能电量满格！”深入浅出的讲解，引导学生们养成食物多样、科学运动的健康生活方式。
此次活动不仅为青少年打开了营养健康知识宝库，更以创新形式搭建起传统中医文化与现代健康理念的桥梁，为校园健康教育注入全新活力，让“吃动平衡”的健康种子在孩子们心中生根发芽！
来源：指尖新闻
