高洁：其中阴虚失眠是较为常见的一种
高洁中医，广州公立三甲医院内科主任医师，专攻失眠、焦虑已经30年了。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
生活中很多失眠患者常说自己“体虚”，但其实“体虚”是个笼统的说法。它包含多种不同类型，比如气虚、血虚、阴虚、阳虚等。其中阴虚失眠是较为常见的一种。
这类朋友经常入睡困难、夜间易醒、还伴有手足心发热、潮热盗汗、心烦口干等症状。对于这种情况，今天分享一个中成药，帮大家滋阴清热，养血安神，睡个好觉。
这个药就是天王补心丹。但是中成药成分固定，每个人体质、病情程度等存在差异，还需根据具体症状加减搭配使用。就比如前两个月来找我看诊的廖女士，失眠三四年了，我就是用这个方子加减调理的。43岁的廖女士，长期被失眠困扰，平时入睡困难，要拖到凌晨一两点才睡得着，睡着后多梦，频繁醒来，醒来后很难再睡。
除失眠外，廖女士有明显的五心烦热症状，心情烦躁不安；伴有口干咽燥，潮热盗汗，头晕耳鸣等症状。从舌象上看舌红少苔，脉象细数。结合症状，我判断这是阴虚火旺所致的失眠。
于是我以天王补心丹为基础，具体开了个加味方：天王补心丹+地黄、夜交藤、合欢皮等中药配伍。整个方子配起来能帮廖女士滋阴补血，养心安神。具体剂量也是根据廖女士个人情况制定的。调理结果如何呢？按着方子调理三周后来复诊，她高兴地跟我说睡眠情况在好转。
基本十二点能睡着，夜间醒来少了，做梦的情况改善。同时口干咽燥，潮热盗汗，头晕耳鸣等症状改善，情绪也好了很多。但是提醒大家，每个人体质、病症、病情程度等有差异，不要直接照搬文中的方子使用。为保障安全和疗效，使用前建议找个中医辨证一下，看看自己的情况要怎么加减用药。
