文|袁淑秀
说起抑郁，很多人可能觉得就是“心情不好”、“想不开”，或者觉得是“性格太脆弱了，不够坚强”。
好像只要自己努力开心一点，或者找人聊聊天，就能挺过去。但如果抑郁这东西这么简单，就不会有那么多人被它折磨得那么辛苦了。
今天我要告诉你：当你长时间被抑郁情绪困扰的时候，它不单单是让你心里难受那么简单，它还可能像个“小偷”一样，悄悄地改变了你大脑里的一些“零件”和“线路”。
而这些变化，可能就是你觉得抑郁那么难摆脱，记忆力变差，总是开心不起来，甚至连做决定都费劲的原因之一。
而最让人无奈的是，这些变化发生的时候，你自己可能一点感觉都没有。
这不是吓唬你，也不是说抑郁就是“脑子坏了”没得救了。
