育儿的漫漫长路上，我们都怀揣着对孩子深深的爱，希望他们能茁壮成长，拥有美好未来。然而，有时候那些“为你好”的爱，却在不经意间变成了伤害孩子的利刃。
将孩子的生活安排得事无巨细，看似是体贴入微，实则是剥夺他们体验挫折的权利；
用“别人家孩子”式比较就像无形的鞭子，好像在苦口婆心，实则抽打着孩子的自尊心；
替孩子做决定，让他们无法独立思考，看似高效，实则剥夺了孩子解决问题的机会…
那么，怎样才能避免对孩子的爱变成伤害呢？
射阳县融媒体中心开办的
以关注未成年人心理健康教育
为主题的广播节目
《向阳成长》
每周四17:00-18:00在
FM105.7射阳新闻综合广播播出
同时通过
“射阳发布”“射阳广播”
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同步向广大网友发布
一起进入本期《向阳成长》
听听邓兵老师和林众老师
他们怎么说……
本期节目主题
不要让对孩子的爱变成了伤害
01嘉宾介绍
▲邓兵：射阳新思路心理健康服务中心主任、国家二级心理咨询师
▲林众：中国心理卫生协会心理咨询师、盐城市未成年人保护入库专家
02听众咨询分享
听众热线1
（向上滑动查看内容）
听众：我儿子今年上高二，以前成绩一直挺好的，我们对他期望也高。从他上高中起，就给他报了补习班，平时学习看得也紧，就想他能考上好大学。可是最近半年，他越来越不对劲。
◆邓兵：怎么不对劲呢？
听众：他开始变得特别抵触学习，一提到学习就发脾气，作业也不认真完成，还经常偷偷玩手机。上次月考，成绩下滑得特别厉害。我们说他几句，他就和我们顶嘴，甚至还说不想上学了。我和他妈妈都很着急，不知道该怎么办。我们这么辛苦，这么为他着想，他怎么就不理解呢？
◆邓兵：你刚刚说的情况其实很常见。从心理学角度讲，孩子长期处在高压的学习环境中，心理压力得不到释放，就容易产生逆反心理。你们对他学习的过度关注，以及对他娱乐时间的严格限制，让他感觉自己失去了自由和自主的权利，就像被一根绳子紧紧束缚着，迟早会想要挣脱。
◆林众：没错，从教育角度来看，孩子的成长不仅仅只有学习成绩这一方面。过度强调学习，忽略孩子其他方面的需求，比如社交、兴趣爱好，会让孩子的发展变得单一和畸形。孩子需要在一个相对宽松、自由的环境中，去探索自己的兴趣，培养自己的综合能力。你有没有尝试过和孩子心平气和地沟通，了解一下他内心真正的想法呢？
听众：以前很少和他坐下来好好聊，总觉得他还小，不懂事，我们做的都是为他好的。最近也试着和他谈了几次，可他根本不愿意和我们说，一开口就吵起来。
◆邓兵：这可能是因为之前你们和孩子之间缺乏有效的沟通，孩子对你们产生了抵触情绪。现在要重新建立沟通渠道，需要一些耐心和技巧。首先，要选择一个合适的时机，比如在孩子心情比较放松的时候，坐下来，真诚地表达你们对他的关心，不是关于学习成绩，而是关于他这个人，他的感受和想法。
◆林众：是的，在沟通的时候一定要注意倾听，不要打断孩子，让他把心里的委屈、不满都倾诉出来。等他说完了，再表达你们的观点，不要是指责性的，而是理解和支持性的。比如可以说“我们知道你最近压力很大，我们也很心疼你，我们一起想想办法，看看怎么能让你轻松一些”。
听众：我明白了，我回去试试。那关于他的学习，我们还需要给他报补习班吗？
◆邓兵：这得根据孩子的实际情况来。可以先和孩子商量，了解他对这些补习班的看法。如果他真的很抵触，不妨适当减少一些。也许他更需要自主学习的时间，去消化和吸收知识。
◆林众：并且在学习上，也可以帮助孩子制定合理的学习计划，培养他的学习方法和习惯，而不是单纯地靠补习来提高成绩。让他在学习中找到成就感和乐趣，比强迫他学习更重要。
听众热线2
（向上滑动查看内容）
听众：我女儿今年上初一，最近愁人的很！在学校总因抢彩笔、排队伍这些小事和同学拌嘴，老师找我谈过好几次，说她像只小刺猬。在家更糟，上周因为没买到草莓味酸奶，直接把书包摔地上。我们就这一个女儿，从小就宠着她，打不得骂不得，真不知该咋办。
◆林众：这位家长，你的问题其实反映了很多家庭存在的溺爱现象。孩子在成长过程中，如果一直被过度满足需求，没有经历过挫折和约束，就很难学会换位思考，理解他人，也缺乏基本的规则意识和责任感。在学校里，同学不会像家长一样处处迁就她，所以就容易产生矛盾。
◆邓兵：从心理学角度讲，孩子在被溺爱中长大，会形成一种“自我中心”的思维模式，认为自己的需求是最重要的，别人都应该围绕着她转。这种思维模式在社会交往中会遇到很大的障碍，导致孩子人际关系紧张，也会影响她的心理健康。你平时有没有意识到自己对女儿过于溺爱了呢？
听众：以前没觉得，就觉得孩子还小，多宠宠没什么。现在发现问题了，想管她，她根本不听，还和我对着干。
◆林众：这是因为孩子已经习惯了被溺爱的状态，突然要改变，她肯定不适应。现在要做的，是逐步建立规则，让孩子明白，不是所有的要求都能被满足，每个人都需要遵守一定的规则。比如，制定家庭规则，规定孩子的作息时间、家务分担等，并且要严格执行。
◆邓兵：在执行规则的过程中，要注意方式方法，不能简单粗暴地强制孩子服从。可以和孩子一起商量规则的内容，让她参与其中，这样她会更愿意遵守。当孩子遵守规则时，要及时给予肯定和奖励；当她违反规则时，也要给予适当的惩罚，但惩罚要合理，不能伤害孩子的自尊心。在和孩子沟通方面，基本是哄着顺着她吧？
听众：是的，现在想想，可能就是因为这样，才让她越来越任性。
◆邓兵：沟通中一味地迁就孩子并不能解决问题。要和孩子建立平等的沟通关系，尊重她的想法，但也要表达你的观点和要求。比如，当孩子提出不合理的要求时，要耐心地和她解释为什么不能满足她，而不是直接拒绝或者妥协。
◆林众：还可以多鼓励孩子参与社交活动，培养社交能力。比如，让她参加一些兴趣小组、社团活动，在活动中学会与他人合作、分享，逐渐改变她以自我为中心的思维方式。
真正的爱是建立边界的过程。让孩子感受温度的同时，也要体验风吹雨打的真实。
当孩子跌倒时，不要急着搀扶，而是鼓励他自己站起来；当孩子犹豫时，不妨退后一步，看他们自己如何做出选择。
这种“有温度的放手”，才是培养健康心理的关键。
亲爱的家长们
爱孩子是本能
但如何正确地爱孩子
却是一门学问
让我们学会用科学的方法
温暖的心灵去陪伴孩子成长
让爱真正成为孩子成长的阳光
而不是伤害他们的利刃
希望每一个孩子都能在
健康快乐的环境中茁壮成长
绽放出属于自己的光芒
03互动参与方式
PART.01
节目期间，你可以拨打节目热线0515-82380001、0515-82380002，和我们分享你的心事或迷茫；
PART.02
你还可以关注“射阳发布”“射阳广播”微信公众号，给我们留言或者进入公众号，点击“在线收听”；
PART.03
节目之外，你也可以通过拨打公益咨询电话：18962061973、13126630512，与专业的心理老师进行具体咨询与交流。
FM105.7射阳新闻综合广播
每周四17:00-18:00
《向阳成长》
期待你的收听和参与！
来 源：射阳广播
编 校：徐碧莲
责 编：张宏伟 黄 燕
审 核：刘友华 樊 颖
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