3月10日开始，每个清晨，在大理洱海生态廊道上都会出现一群奔跑的身影，风雨无阻，如今已是第四个年头。他们因为“颖战百马”这个活动而汇聚在一起，用坚持诠释热爱，这个活动不仅改变了许多人的生活方式，更成为大理全民健身的一张亮丽名片。
一人启程，万人同行：四年时光里的热爱汇聚
2022年的春天，当“颖战百马”活动的发起人赵俊颖独自站在洱海生态廊道的起点，准备开始他连续100天全程马拉松的挑战时，或许没有想到这个个人行为会演变成一场持续四年、影响数万人的全民健身活动。正是这种纯粹的跑步精神和坚持的力量，吸引了越来越多的跑友加入，最终形成了如今规模庞大的“颖战百马”活动。
“颖战百马”发起人 赵俊颖
当初我也没有多想，只是单纯地想用100天的时间，每天跑一个全程马拉松（42.195公里），完成一个人属于自己的挑战。但是当有很多跑友得知消息后，都来陪着我完成挑战，风雨无阻，让我很感动。所以现在我就想把这种马拉松的精神延续下去。
四年来，“颖战百马”这个活动经历了从个人挑战到群体参与，从极限运动到大众健身的转变。通过报名程序统计，四年间累计参与人次已超过30000人。每个清晨，洱海生态廊道上都能看到不同年龄、不同职业的跑者们挥洒汗水的身影，他们中有退休教师、企业白领、自由职业者，也有慕名而来的外地游客。
降低门槛，拓宽赛道：让奔跑成为全民的日常选择
今年的“颖战百马”做出了一个重要改变——降低参与门槛。不再要求每天完成全程马拉松，而是鼓励跑者根据自身情况选择3公里、5公里等更适合初学者的距离。这一调整带来了立竿见影的效果，今年参加的新面孔跑友非常多。
“颖战百马”发起人 赵俊颖
我们也不断在优化整个挑战活动的规则和方法方式，加强更多的安全性考虑，让大家更健康地奔跑。
跑友 童木
今年的“颖战百马”活动，全马挑战，不是每天都有了，只有周末才有全马的挑战。我觉得这样挺好的，不然太累了，就很难坚持下去。这样也可以让很多刚开始参加跑步的朋友，能逐渐热爱上奔跑。
从跑步小白，到可以挑战半马、全马，再到参加各种马拉松比赛，这种渐进式的成长过程，正是“颖战百马”最宝贵的价值—— 让参与者在不知不觉中一步步突破自我。
洱海生态廊道：奔跑在山水之间的极致体验
洱海生态廊道作为活动场地，已经成为无数跑者心目中的“圣地”。这种得天独厚的自然环境，加上“颖战百马”营造的浓厚运动氛围，形成了一种独特的跑步文化。这项跑步活动不仅是个人健康的追求，更是一种社群力量的展现。
跑友 童木
我去年开着房车环了一圈中国，也跑过很多马拉松比赛，我觉得没有任何一个地方比洱海生态廊道更好，风景很美，依山傍水，让我们每天有一种奔跑在山水之间的感觉。
不止于奔跑：一种生活态度的传递
通过这种健康的生活方式，改变了很多朋友，他们在跑步过程中他收获的健康，收获了一种良好的生活方式。这种改变不仅体现在身体上，更深刻地影响着参与者的精神状态。同时活动已经超越单纯的跑步，成为了一种社交方式和生活态度的传递。
跑友 阿朵
我参加“颖战百马”活动后改变挺多的，首先身体变好了，感觉一年到头感冒也好少了，同时心情也开心了，各个方面都有一种阳光积极向上的感觉。
跑友 童木
我是一个人从北京过来大理的，刚开始也没朋友，然后我通过“颖战百马”活动，真的是认识了好多朋友。
一个人带动一群人，一群人影响一座城。四年时间，“颖战百马”已经从一个人的坚持变成了一座城的运动热潮。它证明了一个简单的道理：健康的生活方式不需要昂贵的装备和高深的技巧，只需要一双跑鞋、一条好路，和一群志同道合的伙伴。
伴随着每天的日出
在大理的洱海畔
奔跑还在继续
为热爱而坚持着
来源：风花雪月号
编辑：杨润婷
值周：胡亚玲 杨丹妮
主编：李胜
