今天说个简单又好吃的菜——素炒菜心。这道菜几分钟就能搞定,色泽绿油油的,吃起来鲜嫩爽口,还真有点小馆子的意思,你要待客或者自个儿吃着玩,都挺合适。
食材:
杏鲍菇400克、油菜150克、盐1茶匙、素蚝油1勺、生抽1勺、老抽1茶匙、水淀粉1大勺
步骤:
第一步,杏鲍菇洗干净,切成条。然后锅里放油,烧热了把杏鲍菇放进去稍微炸一下,炸个一两分钟就够了,别太过,不然就没那嚼劲了。炸好之后捞出来,拿厨房纸吸吸油,这个步骤可不能省,要不吃起来会腻。
第二步,把油菜根和那些老叶摘掉,剩下的嫩叶洗干净。锅里加点水,放点盐和植物油,水烧开了把油菜丢进去焯一下,变色了就行,不用太久。捞出来后用冷水过一下,沥干水分,然后整齐地码在盘子里,这就准备好了。
第三步,调酱汁,先不用开火,锅洗干净,清水、素蚝油、生抽、老抽、盐都放进去,搅和搅和,等酱汁匀了,开火煮沸。
第四步,放杏鲍菇进去,煮个两分钟入味。然后加水淀粉勾芡,慢慢翻炒,看到汤汁变浓稠了,也就差不多了。
第五步,把杏鲍菇连汁一起倒到刚才码好的油菜上,这么一份色香味俱全的小炒菜心,就可以端上桌了。看着翠绿,吃着鲜嫩,好吃不腻。
小贴士:
1.炸杏鲍菇火候得注意,太大火容易炸老。
2.焯油菜时,放点盐和油能让菜颜色更好看。
3.水淀粉别太多,汤汁浓稠就成。
4.调酱汁要是嫌味不够重,可以适量多加点素蚝油或者生抽。