端午，作为中国传统四大节之一（春节、清明、端午、中秋），从古至今，一直都备受重视。端午节不仅是吃粽子、赛龙舟的欢乐节日，更承载了中华文化的深厚历史，体现了古人对自然的敬畏、对健康的追求，以及对爱国精神的崇敬。2009年，中国端午节被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录，成为世界共享的文化瑰宝。
而今年农历闰六月，使得今年端午比去年提前了9天，这种看似“异常”的浮动，恰恰体现中国传统历法“以闰定四时”的精妙。今年的端午节来得早（通常指农历五月初五在公历日期上比往年提前了），在中国传统文化中可能被赋予一些寓意或象征意义。老人们常常说“早端午，早准备”，端午节是中国的传统节日，为了提前做好准备，可以按照以下清单逐步安排，既避免遗漏又能轻松享受节日氛围。
端午节是中国的传统节日，为了提前做好准备，可以按照以下清单逐步安排，既避免遗漏又能轻松享受节日氛围：
【节日必备品】
与粽子相关
食材：糯米、粽叶（干/鲜）、棉线；馅料（红枣、豆沙、咸蛋黄、五花肉等）。
工具：大锅、蒸笼（若包得多可提前冷冻）。
省事选择：直接购买成品粽子（甜咸口味按喜好搭配）。
创意款：水晶粽、冰粽（适合年轻人或送礼）。
装饰与氛围
门饰：艾草束、菖蒲（驱邪习俗，提前1-2天购买更新鲜）。
香囊：中药香囊（可自制或购买，寓意健康）。
五色绳：给孩子或家人编手绳（红、黄、蓝、白、黑五色丝线）。
节日饮品
雄黄酒（传统习俗，需注意适量）或替代的菖蒲酒。
应季饮品：酸梅汤、绿豆汤（解腻消暑）。
【家庭活动准备】
亲子/家庭互动
手工活动：和孩子一起包粽子、画彩蛋、做龙舟手工。
节日教育：讲解屈原故事、端午习俗（如赛龙舟、避五毒）。
家聚会安排
若宴请亲友：提前规划菜单（推荐凉菜、时令菜如黄鱼、黄瓜）。
户外活动：组织小型家庭龙舟赛（用充气龙舟或折纸船趣味比赛）。
【健康与安全】
防暑防疫
备好藿香正气水、驱蚊液（端午前后蚊虫活跃）。
检查家中雄黄、朱砂等传统物品是否安全存放（避免误食）。
饮食注意
粽子不易消化，老人小孩适量食用；糖尿病人选择低糖粽。
【其他贴士】
提前采购：节前一周购买粽叶、糯米等，避免临近涨价或缺货。
文化体验：若当地有赛龙舟、祭祀活动，提前查时间安排参与。
老人说“早端午，早准备”，今年端午来得早，按照这个清单分步骤准备，既能感受传统节日的仪式感，又不会临时手忙脚乱。如果有特别需求（如大量制作粽子或举办聚会），建议提前两周规划。怎么样？大家都了解吗？
