近日，《每天一点心理学: 88个心理学实用概念照见人生》一书由新华出版社正式出版，面向全国发行。
该书从认知、情绪，到行为、社交，精选88个最接地气的心理学实用概念，从理论来源背景、经典案例、实用场景、应对策略等多方面进行阐述和分析，带领读者用科学视角探视自我内心深处，拆解生活和社交难题。
全书由深入浅，将经典融入日常，提供经科学验证的心理地图。翻开此书，读者可以在“峰终定律”中学会避免记忆的误导，在“阿比林悖论”里提醒自己坚持自我、避免群体压力和无意识模仿，在“帕金森定律”的剖析中重新审视自己的工作效率和方式……每个概念如同一面镜子，既照见行为背后的心理逻辑，也提供可实操的改善方法。无论是职场瓶颈、情感焦虑，还是自我成长的迷茫，这些心理学工具都能让读者从“被动应对”走向“主动掌控”，让心理学不再只是书本理论，而成为读者手中照亮生活的火花，重塑更清醒、更自在的人生。
《每天一点心理学: 88个心理学实用概念照见人生》
苏海峰 著
ISBN：978-7-5166-7901-2
定价：58.00元
新华出版社 2025年5月
