“不通”纯补，纯粹“添堵”。
不通：就是不通畅，不通畅就是有东西堵塞着，如果这时候还纯补，就会更加壅堵。
比如气滞，生气是吃不下饭了，勉强吃就觉得难受，胃胀胸痛，生气就会气滞，吃饭就是纯补，结果饭下不去，堵在了喉咙就会吐，堵在了胃就胀，气上逆就会胸痛。
又比如湿气重，舌淡苔白滑，胃口不开，四肢困重。你以为困重就是气虚，用点黄芪，就好像打结的气球里打气，就容易胀，以为是阳虚，用点热药就容易上火，以为是阴虚，用点滋阴就碍胃想吐。
湿气郁久，阻碍了气机，湿与气交合，就容易凝成痰，形成痰多，舌苔厚腻，这里长结节，那里长肿块，再纯补，其实就是把痰浊越喂越胖，经常在公园、商场里那里肚子大的生意人，喉咙里总有一口痰，时不时就“呸”一口，有钱人啊，天天肥甘厚味，身体不舒服就吃补品，结果越补越虚。
痰就是湿的加浓版，痰湿更粘腻，更加重气机和运化通道的阻塞，而补药不是热的就是滋阴的，一补就化热，这就是温热的来源啊
再有就是舌暗，舌下脉络粗大的人，也不宜纯补，因为这是血瘀啊，血瘀也是堵，不疏通再补更容易出事。
所以滋补要有个顺序。正气不虚，湿、痰、瘀邪重，先通再补，正邪同重，通补兼施，正弱邪重，扶正为主。
比如二陈汤（半夏、橘红、白茯苓、甘草）是脾失健运，痰湿郁积成病。是正不太虚，邪重。如果肝肾不足，肢体麻木，张锡纯就叫你用理痰汤（半夏、陈皮、茯苓、生芡实、黑芝麻、柏子仁、白芍），
用芡实补肾精，黑芝麻、柏子仁、白芍，补肾滋阴利小便。标本兼治。如果咳嗽痰多，水湿重，下虚明显，以扶正为主，考虑用真武汤加减。
秋天来了，很多人开始“贴秋膘”，秋季阳气刚开始收敛，脾胃阳气尚未充足，不宜大补，不然三高五高就跟着来了。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
