人生后半程，一个容易让人疲软的人生阶段。
工作少了激情，生活多了鸡毛。
回想当初大学毕业步入社会那会儿，也曾梦想执剑走天涯。
而如今，只想少加班，工资按时发，领导别在下班时发信息、打电话。
回想当初也曾想着跟心爱的人，共筑爱巢，成为彼此的依靠。
而如今，少言寡语成了常态，看对方不顺眼更是分分钟的事，明明是距离最近的两个人，却总觉得隔着一道无法逾越的鸿沟。
我们的人生后半程，到底怎么了？
大抵是能量耗尽的缘故。
能量，每个人不可或缺的内驱力
能量对我们的人生后半程至关重要，是我们每个人不可或缺的内驱力。
读书那会儿，只要你能理解、记住、熟练掌握课本上的知识点，你就能取得好成绩。
刚工作那会儿，只要你按时、按质完成工作，同时还能在同事、领导和客户间，游刃有余，你的工作成绩就会很出色。
可以这样说，读书时，大家拼的是智商；工作后，大家拼的是情商，
然而，到了人生后半程你会发现，比智商、情商更重要的是能量。
为什么这样说？
我们一直在消耗能量，却往往不自知
能量就好比是手机电量。当手机电量耗尽时，手机就会关机。
同样的，当我们的能量耗尽时，人也会关机。
我们一直在消耗能量，却往往处于不自知的状态。使用手机上的各种APP时，我们知道会消耗手机电量。
但是，当我们在调动身体机能，比如：脑力、体力，去完成工作、处理生活中各种琐事时，我们却容易忽略，这其实是在消耗我们的能量。
而且，有些事情，特别消耗能量。
比如：一场不得不去参与的饭局，在饭局上说着“掏心掏肺”的话，喝了一杯又一杯的酒，这就是一种很消耗能量的行为。
如果能量耗尽，人都处于关机状态了，自然也就无法更好地去应对工作和生活上的事。
人生后半程，肩负起照顾家庭的重担，工作上很多时候身不由己，因此能量消耗更快。
同时，我们又时常忘记去补充能量。
所以，就会导致人生后半程呈现出一种疲软状态。
这时候，我们需要做的就是给自己补充能量。
能量的源泉是兴趣、爱好和目标
我们既然要给自己补充能量，就得知道能量的源泉在哪里。
能量的源泉是兴趣、爱好和目标。
如果你做的事情是你感兴趣的事情，是你爱好的事情，是朝着你目标前进的事情，你会感觉疲软吗？
我想大概率不会，而且还会能量满满。
生而为人，我们总会有那么一段“寻找自我”的经历。
我们在找自己的兴趣、爱好，找自己的目标。
也就是在寻找自己的能量源泉。
有人很幸运，在自己很小的时候，就找到了自己的兴趣、爱好，并在父母的帮助下，将兴趣、爱好在自己的人生中生根发芽，最终长成参天大树。
比如：2025年斯诺克世锦赛冠军赵心童。
2025年5月6日凌晨，赵心童在英国谢菲尔德以18:12的成绩击败50岁的英国斯诺克名名将马克·威廉姆斯，一举拿下2025年斯诺克世锦赛冠军。
要知道，赵心童可是首位夺得斯诺克世锦赛冠军的中国球员。
除此之外，他还是世锦赛历史上第一位夺冠的亚洲球员。
可谓是风光无限。
回首往昔，1997年，8岁的赵心童初次接触到斯诺克之后，就爱上了这项活动，并展现出自己的天赋。
当他的父母发现他这一兴趣爱好和天赋后，更是将家里的一个房间专门改造成球房；
并且在2009年时，父母同意让他休学，拜入有着“中国斯诺克教父”之称的伍文忠门下。
赵心童是幸运的，能够这么早就找到自己的能量源泉。
然而，我们大部分，可能终其一生，都没有找到自己的兴趣、爱好和目标。
只能像湖面上，飘落的叶子，随风飘动。
即使如此，我们仍然有办法，给自己补充能量，那就是——把握当下。
证严法师在教诲其弟子时，曾说：“把握当下，恒持刹那”。
就是告诉我们，要珍惜和把握当下。
其实，当我们将注意力集中在当下时，也会感觉很有能量不是吗？
总之，人生后半程不是拼智力、也不是拼情商，更多需要的是能量。补充能量最好的方式，是兴趣、爱好和目标。
如果尚未找到自己的兴趣、爱好和目标也不要紧，把握当下，仍然是一种补充能量的很好的方式。
祝愿，我们每个人都能够在人生的后半程，能量满满，收获幸福而又美满的人生！
