耶鲁大学做过一项调查研究。
他们向数百位企业家、科学家、明星等不同领域的社会名流发放了一张问卷。
让这些成功人士分别列出，什么因素对他们的生活至关重要。
结果显示，“良好的心态”被绝大多数人列为最重要的因素，占比高达80%。
心态变了，你的态度、习惯和性格都会改变，最终你的人生也会跟着改变。
在我看来，一个人最好的心态，乐观是标配，知足是高配，无所谓是顶配。
01
乐观是标配
命运无常，生活多舛。
每个人都难免会经历暗夜，有一段苦不堪言的过往。
乐观豁达的人，纵有再多困难，不轻易沮丧；纵遇再多麻烦，也不轻易感伤。
蔡澜曾在书里分享说，他大学毕业后，一度找不到工作。
那段时间，他居住在廉租房里，每天靠领救济金生活。
换作别人，可能早就崩溃了。
蔡澜却整天乐呵呵的，没公司雇佣他，他就一门心思扑在写作上。
几年后，他接连出版了好几本畅销书，一举走红。
在一次采访中，记者问他是如何走上作家这条路的？
他笑眯眯地说：“我能够成功，是因为我总是笑对人生，相信幸运女神会眷顾我。”
一个人如果消极处世，纵是鸡毛蒜皮的小事，也会令他颓然溃败，终日愁眉不展。
可对乐观的人来说，即便遭遇滔天巨浪，也能从容应对。
很喜欢漫画家朱德庸说过的一句话：
“微笑面对一切，人活在这世上就是一口气，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。”
对于生活的种种暴击与不顺，最好的心态是保持乐观。
特殊时期，杨绛先生被下放到农村。
作为一个世家小姐，很多人都觉得她肯定不适应农村生活。
可杨绛一来到乡下，便脱掉鞋袜，与村民一起挖井，污泥弄了满身，她哈哈大笑。
打好井的那天，她还特意买来烧酒和果糖，为大家开了一个热热闹闹的庆功宴。
那时，她被剃掉了半边头发，但她并没有因此感到苦恼。
她反而打趣说，小时候羡慕弟弟剃光头，洗脸可以连带洗头，这会我至少也剃了半个头，羡慕的事早晚会实现。
当时与杨绛一同下放的同伴回忆：“你看不出她忧郁或悲愤，总是笑嘻嘻的。”
诗人汪国真说：悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
真正能打垮一个人的，往往不是糟糕的经历，而是糟糕的心态。
常怀一颗乐观心，笑对跌宕人生，再难熬的坎，也能找到一丝甜，再难过的关，也能找到一处乐。
不管发生什么事，记得告诉自己：
一切都会过去，好事自会发生。
正如佛教的一句话：“即便明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。”
02
知足是高配
《庄子·逍遥游》里写道：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。
鹪鹩在深林里筑巢，有根树枝就够了；偃鼠在河边喝水，喝饱肚子就满足了。
动物如此，人又何尝不是一样，纵有家财万贯，日食不过三餐；纵有广厦万间，夜卧不过七尺。
人生本不苦，苦的是索求太多；人心本不累，累的是永远不够。
幸福不在别处，就在你身边。知足，就是幸福。
央视栏目《感动中国》曾报道过“共和国勋章”获得者张富清的故事。
解放战争中张富清九死一生，屡次荣获战功。他却尘封功绩 60 多年，直到退役军人信息采集时事迹才被发现。
他们一家人住在年久失修的宿舍房里，共20多平方米，三张床挤了两个大人、四个小孩。
过去40年时间里，左邻右舍都对房屋做了翻修，他家还是老样子。
墙上淡黄色的油漆斑驳脱落，石地板被磕出不少小坑，客厅里摆着一张磨损的沙发，厨房里厚实的铁锅架在简易的煤气灶上。
有人问他幸福的秘诀，他回答说：和过去一比，和牺牲的战友一比，就觉得很知足，很幸福。
仔细想想，其实我们都是幸福的人：
一来，生活在太平盛世，没有受战争之苦；
二来，衣食无忧，有衣穿，有饭吃；
三来，身体健康，家中无病人。
这样的日子怎么不是幸福呢？
真正的知足，不是得到了想要的东西，而是感恩拥有的东西。
《亲友书》中说：一切财产中，知足乃为最殊胜，是故应当常知足，知足无财真富翁。
贪求太多，只会活在无谓的痛苦之中。
不断给欲望做减法，给幸福做加法，知足常乐，人生才能平和安宁。
03
无所谓是顶配
有人说：人生最大的智慧，是学会无所谓。
无所谓，不是冷漠，而是看透；不是逃避，而是释然。
生活中，我们总会遇到一些不如意的事，碰到一些不友好的人。
如果事事计较，处处较真，只会让自己陷入无尽的烦恼之中。
记得有次采访，一个记者问作家冯唐如何看待外界对他的评价。
他轻飘飘地回道：“那些评价，好的坏的，关我屁事，都是他们的事。”
的确，人这一生想要活得自在，就要有些“关我屁事”的勇气。
没有人可以阻止别人的评价，但你可以选择不听。
当你内心足够坚定，外界的言论不过是一场过眼云烟。
贝聿铭当年负责卢浮宫重建时，因为设计风格过于前卫，引起很多人的不满。
当时的报纸上，几乎登满了对他的攻击、诽谤和谩骂。
甚至有设计师当着众人的面对他冷嘲热讽：你这是什么破玩意，看起来像块廉价的石头！
面对这些如潮的责难，贝聿铭却一不回怼，二不解释，三不诉苦。
为什么呢？因为他压根没把它们放在心上。
自始至终，他都没有因为外界那些铺天盖地的恶评，影响过自己的心情。
弘一法师曾说：你越在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。
如果有人轻视你、嘲讽你，不要太在意，因为那不是你的问题，而是他对你的认知偏差。
一个人最好的状态，是不在乎任何事情，不在乎任何的眼光，不管别人对你的态度如何。
往后余生，用无所谓的态度，面对人世间的所有风雨和恶意，以无所畏的精神，过自己喜欢的生活。
《哈佛心态课》中写道：心态是一种不可思议的力量，能给予你源源不断的能量。
成长的路上，没有完美的生活，只有更好的心态。
真正厉害的人，都懂得不断调整心态，来应对生活的坎坷崎岖。
让我们用乐观驱散阴霾，用知足收获幸福，用无所谓摆脱羁绊。
如此，生活才会回馈你温暖与惊喜。
