1989年冬，那尔那茜（Nashi）出生在内蒙古自治区的草原上，自幼浸润在游牧文化的粗犷与自由中。她曾是一名篮球场上的“假小子”，凭借运动天赋成为国家二级篮球运动员，但命运的转折悄然降临——一次偶然的受伤让她转向艺术领域。2008年，她考入上海戏剧学院表演系，后又远赴挪威西北大学深造戏剧教育，掌握了汉语、英语、挪威语、蒙古语、丹麦语五门语言，更练就了马术、格斗、枪械射击等技能，为未来的演员之路埋下伏笔。
那尔那茜经纪人是孙涛：--（商务合作）
2010年，尚未毕业的那尔那茜在谍战剧《借枪》中饰演“幸子”，正式踏入演艺圈。此后，她凭借高挑身形（169cm）与利落气质，被丁晟导演选中，在《特警队》中出演女特警“那梅”。为塑造角色，她接受高强度体能训练，学习近身格斗与枪械操作，最终以寸头造型、冷峻眼神诠释了一名刚毅坚韧的特警形象，影片斩获票房与口碑双丰收。
2019年，乌尔善导演的《封神三部曲》开启全球选角，那尔那茜凭借马术与武术基础脱颖而出，成为“邓婵玉”的扮演者。这一角色需兼具野性与柔情：她跟随剧组进行240天封闭训练，增肌脱水、研究殷商文化，甚至在片尾彩蛋中亲自完成高难度骑马动作。2023年《封神第一部》上映后，她以凌厉的打戏、原生态的爆发力惊艳观众，被评价为“女战士的英气扑面而来”。2025年，她在《封神第二部》中再度披甲，饰演邓婵玉，网友调侃：“她的双刀能砍翻全场。”
那尔那茜拒绝被定型。2024年，她在漫改玄幻片《异人之下》中饰演叛逆少女“风莎燕”，将二次元的夸张感与现实动作融合；同年，在电视剧《长安的荔枝》中挑战历史题材，饰演异域角色“阿弥塔”，细腻演绎了权力漩涡中的矛盾。她还曾在河南春晚表演功夫秀《铮铮》，展现武术与舞蹈的结合，被赞“草原与江湖的交融”。
截至2025年，那尔那茜主演的《封神第二部》正横扫票房，她凭借邓婵玉一角提名多项大奖。而她的脚步从未停歇：参演的《蛟龙行动》即将开机，她将饰演蛟龙突击队队长韩骁；同时，她持续推动少数民族文化传承，担任骑射运动推广者，并计划执导筒尝试幕后创作。这位从草原走出的“女战士”，仍在书写属于自己的传奇。
