沈阳早知道｜一秒入夏~

新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

2025年5月11日，星期日，农历四月十四 （乙巳年辛巳月庚辰日），法定节假日。今天母亲节，祝愿天下所有的母亲都笑容灿烂，身体健康，幸福平安！

红榜生肖：猴、鼠、鸡

需要注意：牛、兔、狗

喜神方位：西北方

财神方位：正东方

宜：结婚、订婚、解除、置业、纳财

忌：搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、动土、兴造、装修

幸运数字：6、9

幸运颜色：灰色、白色、蓝色

一周天气

今天进入五月中旬，气温开启了一个新的篇章。

11日到13日，气温28℃、29℃、30℃，每一天都在刷新今年以来的新高。

12日和13日风有些大，夜幕降临最低气温也上升到15℃到18℃。

14日一场小雨，气温被拉回到23℃。

15日起晴到多云的天气再度回归，南风将气温重新推向高处最高气温27℃左右。

养生贴士

专家表示，适当的饥饿可以调养脾脏，适量的饥饿感能刺激肠道蠕动，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，使身体的内在调节机制得到休息和恢复。在下面两个时间点饿一饿，对养好脾胃有好处：一是睡前睡前保持饥饿感，胃肠会越来越好。特别是晚上10点后处于脾胃休息的时间，吃太多反而不利于胃黏膜的修复，建议晚餐吃六七分饱就够了。二是服药后吃太多的东西容易稀释药物的浓度，还会增加胃酸分泌，导致脾胃病的加重。