提及腰椎间盘突出，想必大家并不陌生，不良的生活习惯，导致腰椎间盘突出越来越年轻化，甚至低龄化。
近日，一名13岁男孩斌斌（化名）因持续三个月的剧烈腰腿痛，在家长陪同下前往绍兴市中心医院脊柱外科就诊。经详细检查，医生发现其疼痛根源竟是腰椎间盘突出。这一诊断令患儿家长倍感震惊，也再次敲响了青少年脊柱健康的警钟。
腿部疼痛
家长以为是运动过量
原来，三个月前，斌斌首次出现腰腿部放射性疼痛，起初家人以为是运动过量所致，但减少活动量后症状非但未缓解，反而持续加重。直至近日，孩子已无法正常行走，家长才意识到问题的严重性，将孩子送到了医院寻求专业帮助。
绍兴市中心医院脊柱外科主任医师谢建新与副主任医师王权联合接诊后，结合患儿体征及CT、磁共振影像结果，确认了他腰腿疼痛的原因是腰椎间盘突出，且已压迫到了神经，需要立即手术。
年轻群体的腰间盘突出
发病率上升
“腰椎间盘突出症不是老年人才会得的病吗，孩子才13岁怎么就中招了呢！”斌斌父母感到不可思议！为此，王权解释称，近年来，这一疾病在年轻群体中的发病率开始有所上升，这与孩子的生活习惯、饮食结构密切相关。同时，坐姿不当、外伤、发育、肥胖等都会引起儿童腰椎间盘突出，因此需要格外重视。
据悉，腰椎间盘突出症属于脊柱退行性疾病，是引发腰痛和腿痛的常见原因。其发病原因主要是腰椎间盘退变，当纤维环部分或全部断裂时，髓核突出会刺激或压迫神经根、马尾神经，从而产生疼痛及其他症状。通常，这类患者有长期弯腰劳动或长时间坐立的经历。
幸运的是，得益于家长及时送医和医疗团队的微创椎间盘摘除术，患儿术后其症状显著改善，目前正在康复阶段。
“儿童腰椎间盘突出的预防至关重要！”王权提醒广大家长，在日常生活中，儿童应尽量避免长时间保持单一姿势，建议每30分钟活动一次；加强腰背肌训练，可适度进行游泳、平板支撑等运动；控制体重，减少负重，书包重量不宜超过自身体重的10%；运动时要佩戴护具，并学习正确的动作技巧。如果孩子出现腰痛、腿麻、行走困难等症状，需及时前往医院进行MRI检查。早期干预可通过理疗、康复训练等方式改善症状，只有极少数严重患者才需要手术治疗。
来源：绍兴市中心医院
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