随着2025年多哈世乒赛的临近，中国乒乓球队在结束成都封闭集训后，于5月8日返回北京进行短暂调整，此次集训不仅强化了技术细节，更通过模拟赛重点针对主要对手进行战术演练，从封训结束后曝光的“多哈世乒赛女子单打主要对手”墙上，国乒教练组明确将日本女队的五名选手，大藤沙月、早田希娜、张本美和、平野美宇、伊藤美诚列为外协“第一集团”威胁，这既是基于日本队近年来在国际赛场上的强势表现，也反映了国乒对巴黎奥运周期后新格局的清醒认知
日本女乒近年来呈现新老交替的态势，既有经验丰富的奥运主力，也有快速崛起的年轻新秀，早田希娜作为日乒现役“一姐”，在巴黎奥运会摘得女团银牌，尽管近期受膝伤困扰导致状态波动，但其左手持拍、中远台相持能力强的特点仍对国乒构成挑战，早田希娜身高臂长，护台面积大，且擅长通过旋转和力量压制对手，与国乒主力的对抗中常能形成持久战，消耗对方体能
平野美宇和伊藤美诚则是日本队中的“老将”，平野美宇在巴黎奥运会团体赛中表现出色，但单打状态起伏较大，其快速衔接和反手弹击虽具威胁，但近年来被国乒研究透彻，胜率显著下降，伊藤美诚的威胁则因打法固化而减弱，其标志性的生胶快攻虽曾让国乒头疼，但自2020年后鲜有突破主力层的战绩，更多在双打项目上发力，然而，两人大赛经验丰富，若临场爆发仍可能制造冷门
真正令国乒警惕的是16岁的张本美和（6月16日年满17岁），这位小将自2024年亚锦赛一战成名，先后击败孙颖莎、王艺迪等国乒主力，并在女团决赛中独得两分，助力日本队时隔18年重夺亚锦赛女团冠军，她的技术特点融合了速度与力量，反手拧拉质量高，正手弧圈球旋转强烈，且心理素质远超同龄选手，尽管在WTT福冈总决赛中不敌王艺迪，但其对抗顶级选手时的稳定性已显著提升
张本美和的威胁还体现在其持续进化能力，原日本队教练藤井宽子指出，她的技术框架接近早田希娜，但击球线路更灵活，且擅长在逆境中调整战术，例如，2024年日本全锦赛1/4决赛中，她在0-2落后的情况下逆转伊藤美诚，展现了极强的抗压能力，此外，她与国乒主力交手记录中胜率接近40%，如今国乒现役主力队伍中，除了王曼昱，其余人均被她战胜过，这种“赢过”的心理优势可能成为多哈赛场的关键变量
除此以外，21岁的大藤沙月是日本队近年最大的“黑马”，她的世界排名从2024年4月的第125位飙升至目前的第8位，半年内跨越百名，创下日乒历史最快上升纪录，其打法以中远台弧圈球为主，动作幅度大、旋转强烈，与早田希娜风格相似，但击球落点更为刁钻，日本媒体认为，她的“大器晚成”得益于身体力量的提升和技战术体系的成熟，尤其在相持环节中，她能通过连续进攻压制对手节奏；尽管大藤沙月尚未在世乒赛级别的赛事中突破国乒防线，但其成长轨迹与早田希娜早期类似，通过长期积累实现质变，若她在多哈赛场突破心理关，很可能成为搅动战局的“X因素”
为应对日本队的冲击，国乒在集训中采取了多重措施，一是模拟对手技术特点，例如安排陪练模仿张本美和的反手拧拉和大藤沙月的旋转弧圈；二是强化体能储备，以应对早田希娜、张本美和等选手的持久战；三是心理干预，通过数据分析让队员熟悉对手的习惯线路，减少临场波动；值得注意的是，国乒女队目前整体实力仍占优，孙颖莎、王曼昱、陈幸同等主力技术全面，且在大赛中的稳定性高于日本选手，然而，日本队的“集团优势”可能分散国乒的防守精力，若多名选手同时进入深轮次，国乒的体能分配和战术调整将面临更大考验
多哈世乒赛不仅是技术的较量，更是战略与心理的博弈，日本女队以“老将稳阵、新星冲锋”的阵容，试图复制亚锦赛的逆袭奇迹，对国乒而言，守住女单冠军需同时提防张本美和的锐气、早田希娜的韧性，以及大藤沙月等新秀的冲击，正如国乒教练组所言：“对手的进步让我们必须跑得更快。”这场中日乒乓的巅峰对话，或将重新定义巴黎奥运周期后的世界乒坛格局
