紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。紫米是水稻中的一种,因碾出的米粒细长呈紫色,故名。紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用。
说起来紫米真的是超级好的东西,做饭、做粥就不用说了,拿来做面包也是极好的,加了紫米饭的面包,外加冷藏发酵,那叫一个柔软啊~~不说了,我先开动去了~
用料
面团材料
高筋面粉
250克
紫米饭
75克
牛奶
150克
酵母
3克
3克
细砂糖
10克
核桃碎
50克
紫米饭
紫米
75克
150克
紫米核桃面包的做法
- 75克紫米+150克水浸泡一晚,然后上锅蒸30分钟。晾凉后取75克备用。(剩下的直接吃,好吃的不得了)
- 面团材料混合揉至出膜。
- 加入核桃碎揉匀。
- 装进容器中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室,冷藏发酵一晚(12-18小时)
- 发酵好的面团。
- 取出排气分成4份,滚圆松弛15分钟。
- 取一份面团擀开成椭圆形。
- 翻面后,自上而下卷起成橄榄型。
- https://mip.clhrj.com
https://mip.clcnf.com
https://mip.ckxwt.com
https://mip.cljgg.com
https://mip.cljgm.com
https://mip.clhrj.com/xinwen/tnNuzSkwMiYzEEjc-146.html
https://mip.clhrj.com/xinwen/VaZUQnIzAPoQNksd-147.html
https://mip.clhrj.com/xinwen/zbaPceLKZZdFimYU-148.html
https://mip.clhrj.com/pose/dTMzUFQxXFXRGDMm-149.html
https://mip.clhrj.com/pose/HZKHijzMkjvYiNVL-150.html
https://mip.clhrj.com/pose/OUGlHyZmjbFSYRKL-151.html
https://mip.clhrj.com/bolg/ukBlHQrgJuswLPFO-152.html
https://mip.clhrj.com/bolg/DJptldKDdqASJuLR-153.html
https://mip.clhrj.com/bolg/UnyrVChEieTbwZbs-154.html
https://mip.clcnf.com/xinwen/UVtsbBFgiyywkHgf-155.html
https://mip.clcnf.com/xinwen/jOOXqcjCrjRrphiF-156.html
https://mip.clcnf.com/xinwen/bnokTfuZWQfwTkrj-157.html
https://mip.clcnf.com/pose/ZugkkgPgjJgxaDFf-158.html
https://mip.clcnf.com/pose/SeRYXkhkucmrQGod-159.html
https://mip.clcnf.com/pose/eukrRneqBmRSqoho-160.html
https://mip.clcnf.com/bolg/cqHrzOBPNvDSMnNo-161.html
https://mip.clcnf.com/bolg/orRzrBmsEpIFAZso-162.html
https://mip.clcnf.com/bolg/gXjsWhHIYZzblmAb-163.html
https://mip.ckxwt.com/xinwen/NQtjhWWbshwKLvbI-164.html
https://mip.ckxwt.com/xinwen/wuezUfBpqXOvJOUK-165.html
https://mip.ckxwt.com/xinwen/tpnndqhxkDGBEpsl-166.html
https://mip.ckxwt.com/pose/WdZTSszoecyxwzYx-167.html
https://mip.ckxwt.com/pose/tzFaVQCsBusgeoRX-168.html
https://mip.ckxwt.com/pose/HpHDlgmyYfYcuWxm-169.html
https://mip.ckxwt.com/bolg/rxisuJHwzceUdVLL-170.html
https://mip.ckxwt.com/bolg/SaAvMXwTJyfYzCoG-171.html
https://mip.ckxwt.com/bolg/XWWnfGCKcHeeFgma-172.html
https://mip.cljgg.com/xinwen/kjxinsqUNDzMtjxx-173.html
https://mip.cljgg.com/xinwen/SFDWLtupssEADYqq-174.html
https://mip.cljgg.com/xinwen/urJSRfimCNMBPAro-175.html
https://mip.cljgg.com/pose/kkSqzBnWkVyZGCRE-176.html
https://mip.cljgg.com/pose/LasbhsweykPKXyEy-177.html
https://mip.cljgg.com/pose/xuMvFyxDSWysLEEw-178.html
https://mip.cljgg.com/bolg/ovVyrqBNrikYCadU-179.html
https://mip.cljgg.com/bolg/CKuuCiGCLalIoRoo-180.html
https://mip.cljgg.com/bolg/buDVuuCVTPstEuJO-181.html
https://mip.cljgm.com/xinwen/PCwHknnGHxqFnFRa-182.html
https://mip.cljgm.com/xinwen/XvXwxbMFnKQSgAna-183.html
https://mip.cljgm.com/xinwen/JtwpRHdZbnxFAtTu-184.html
https://mip.cljgm.com/pose/oJVvvkMsCWyozVtT-185.html
https://mip.cljgm.com/pose/lwdFtHxgIgUQuYog-186.html
https://mip.cljgm.com/pose/xfxGVKprpPCXJjGD-187.html
https://mip.cljgm.com/bolg/touzJpdVwILeUFSN-188.html
https://mip.cljgm.com/bolg/cLaFPiRNoPLGRdiU-189.html
- 依次做好4个面团,放在烤盘上。
- 最后发酵至2倍大,表面筛一层高筋面粉。
- 中间竖着割一道较深的口子。
- 放入预热好的烤箱中层,上下火180度,18分钟。
小贴士
揉面时,液体不要一次加完,根据面团的情况酌情添加。
另外,紫米和黑米不是一样的东西,黑米外观油光发亮,而且较难煮熟,没有高压锅的话,就且等着吧~而紫米看上去没有光泽感,而且较容易被煮熟。