随着五月的来临，养老金领域即将迎来两项重要调整，这两项调整在实施方式上存在明显差异。对于广大退休人员而言，最为关心的莫过于自己能在这两轮调整中增加多少收入。接下来，让我们深入了解这两项调整的具体内容及对个人养老金的影响。
一，这次养老金调整依旧采用成熟的 “组合拳” 方式，也就是定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合。定额调整体现公平，同一地区的退休人员都能增加相同金额，比如某地可能定额增加 40 元；挂钩调整分为两部分，工龄挂钩鼓励大家多缴长缴，每满 1 年就涨 1 元，养老金水平挂钩则是按照本人 2024 年 12 月基本养老金的 1% 上涨，多缴多得；倾斜调整专门照顾高龄、艰苦边远地区等特殊退休群体，会给予额外补贴。
给你举个例子就更清楚了。假设退休的王大爷，他所在地区定额调整是 40 元，工龄有 30 年，2024 年 12 月养老金是 3000 元，也没有倾斜调整资格。那他每月能涨的金额就是定额的 40 元，加上工龄挂钩的 30×1 = 30 元，再加上养老金水平挂钩的 3000×1% = 30 元，总共 100 元。
需要注意的是，虽然养老金上涨从 2025 年 1 月就开始算，但各地实际发放一般在六七月份。还是拿王大爷来说，如果当地 7 月底补发到位，那他就能一次性拿到 7 个月的差额，也就是 100×7 = 700 元，从 8 月起，每个月的养老金就变成 3100 元啦！
二，整则是2025年养老金重算补发，不同于上述调整，这项调整针对的是今年1月份以来退休、且暂按2024年养老金计发基数预算养老金的人员，而且各地不是统一调整，重算补发时间并不一样，有的甚至需要到下一年才补发到位，比如湖北，去年的重算补发到今年5月份才启动。
至于调整方式，重算补发是将2025年养老金计发基数代入到养老金计算公式中，对基础养老金以及过渡性养老金部分进行重新核算，假设一位退休人员，没有过渡性养老金，只有基础养老金，按照2024年养老金计发基数计算，基础养老金等于2000元，而当地2025年养老金计发基数上涨了5%，那么他实际应该每月多发2000*5%=100元，而且同样应该补发他退休以来少发的钱。
假设他是1月份退休，当地在10月份重算补发，那么他就需要补发10个月，总共需要补发1000元。
人社部和财政部最近已经有新动作了，正式的调整通知预计很快就会发布！按照以往经验，各地会在六七月份完成调整工作。如果今年还是按 3% 的涨幅计算，每位退休人员平均每月大概能多拿 105 元。因为养老金上调是从 1 月开始算的，到时候大家还能一次性收到 6 个月的补发金额，算下来差不多有六七百块。这笔钱到手，无论是添置些生活用品，还是和老朋友们聚聚餐，都能让退休生活更有滋味！
