50-74岁的街坊注意啦！
花都区的"重磅健康礼包"
免费大肠癌粪便基因筛查公益项目
即将启动啦！
⚠️免费筛查名额有限
请符合条件的居民
（50-74岁花都区常住居民）
尽早到就近村/居委了解报名
先到先得！
筛查年年有，今年不一样！
只需一小坨粪便
通过精准基因检测技术
轻松发现早期大肠癌和癌前病变！
为什么要重视筛查？
根据最新癌症报告显示
大肠癌已成为我国发病率
第二的恶性肿瘤
广州作为经济发达城市
在饮食习惯和生活方式影响下
发病率高于全国平均水平
已被列为大肠癌高发地区⚠️
值得警惕的是
大肠癌早期通常无明显症状
患者难以及时察觉病变
故被称为癌症中的"沉默杀手"
超过85%患者确诊时已至中晚期
极大增加治疗难度与预后风险
值得欣慰的是
大肠癌是"可预防"的疾病
通过早期筛查
早期诊断率可提升至90%以上
早期治愈率同样超90%[1]
医疗成本比晚期大幅降低
显著减轻家庭与社会负担
定期科学筛查
是筑牢健康防线的关键举措
大肠癌危险因素
新技术的优势
检测技术原理
从粪便中提取分析肠道肿瘤
脱落细胞的基因异常改变
（SDC2基因甲基化）
判断肠道肿瘤发生情况
帮助发现早期肠癌及癌前病变
四大优势
1️⃣ 精准
根据中国人遗传学特性开发
全肠道检测，敏感性和特异性更高
（对早期结直肠癌检测
敏感性达86.7%，特异性达97.8%）
2️⃣ 早诊
提前发现癌前病变
和早期结直肠癌
3️⃣ 无创
无需控制饮食
无需肠道准备
只需4.5g粪便样本。
4️⃣ 方便
样本采集后常温保存送检
可居家完成
哪些居民可以参加？
50-74岁花都区常住居民
可以享受哪些服务？
1️⃣免费大肠癌粪便基因检测
2️⃣检测阳性者可通过绿色通道
预约定点医院无痛肠镜检查
（定点医院有优惠政策，详情咨询村居委工作人员）
大肠癌预防建议
01
健康饮食
▶增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，每天摄入量应不少于 25 克[2]。
▶控制脂肪和红肉摄入：减少动物脂肪、油炸食品以及红肉（如牛肉、猪肉、羊肉）的摄取，避免过多的饱和脂肪酸和胆固醇对肠道产生不良影响。
▶多吃富含维生素和矿物质的食物：维生素（如维生素 C、维生素 E、叶酸等）和矿物质（如钙、镁、硒等）对维持肠道正常功能和细胞修复具有重要作用。
02
良好生活方式
▶适量运动：坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可以适当进行力量训练。
▶戒烟限酒：吸烟会增加大肠癌的发病风险，应尽量戒烟。过量饮酒也会对肠道黏膜造成损伤，建议男性每天饮酒量不超过两个标准饮酒单位，女性不超过一个标准饮酒单位（一个标准饮酒单位相当于 14 克纯酒精）。
▶规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证每天 7-8 小时的睡眠时间。
03
控制体重和血糖
▶维持健康体重：通过合理饮食和适量运动，将体重指数（BMI）维持在 18.5-23.9 之间。
▶控制血糖：对于糖尿病患者，应积极控制血糖水平，遵循医生的治疗方案，合理使用降糖药物，定期监测血糖。
04
定期筛查
▶一般人群：从 40 岁开始，每年进行一次大便隐血试验，或每1-3年进行一次粪便基因检测，每 5-10 年进行一次结肠镜检查。对于有大肠癌家族史、肠道息肉史等高危因素的人群，应提前至 30 岁或更早开始筛查，并增加筛查频率。
▶特殊人群：患有炎症性肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）、遗传性非息肉病性大肠癌综合征等疾病的患者，属于大肠癌的高危人群，需要在医生的指导下制定个性化的筛查方案，可能需要更频繁地进行结肠镜检查和其他相关检查。
早筛查
是抵御大肠癌的最有效的手段
请符合年龄（50-74岁）的
花都区常住居民朋友们
千万不要错过这次难得的机会
来源：花都疾控
编辑：花小圆
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