这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力！

2025-05-03 19:14:02















撰文：苏 静 国家二级心理咨询师

审核：樊春雷 中国科学院心理研究所 副研究员

视觉：朱航月

主办单位：陆军第八十二集团军政治工作部

信息来源：人民日报微信、科普中国微信

总　　编：李静阳

编　　审：田洪明、姜　帅

值班编辑：马　清、毛 林、李靖源、伍开舟

联系邮箱：jjtq82@qq.com

你的赞和在看，我都喜欢！

ad1 webp
ad2 webp
陈赓的战略眼光有多毒？汾孝一战大战三个集团军，却能歼敌万余！

陈赓的战略眼光有多毒？汾孝一战大战三个集团军，却能歼敌万余！

浩然文史 2025-05-02 07:30:00
研发自动化的初衷是让每一个研究员都有Agent助理

研发自动化的初衷是让每一个研究员都有Agent助理

量子位 2025-04-23 09:01:03
每天疲惫不堪？也许你真正需要是这7种休息

每天疲惫不堪？也许你真正需要是这7种休息

丘脑大叔 2025-05-04 09:32:29
国家兴亡，匹夫有责

国家兴亡，匹夫有责

沙雕动画 2025-05-04 10:48:49
能打败东方大国一半陆军的只能是东方大国的另一半陆军

能打败东方大国一半陆军的只能是东方大国的另一半陆军

陆十六LK 2025-05-04 09:43:09
蔡正元：特朗普急了三重压力政治、舆论、市场

蔡正元：特朗普急了三重压力政治、舆论、市场

走过海棠 2025-05-02 19:52:18
意大利建军节，马塔雷拉、梅洛尼：无尽感激！

意大利建军节，马塔雷拉、梅洛尼：无尽感激！

意讯 2025-05-04 22:20:20
大妈端着一盆脏水倒进电梯缝隙，倒完后显示屏数字显示消失

大妈端着一盆脏水倒进电梯缝隙，倒完后显示屏数字显示消失

大目看点 2025-05-04 17:21:58
太残暴了，这一下总算轮到咱陆军喜提新玩具了，中北大学科研团队

太残暴了，这一下总算轮到咱陆军喜提新玩具了，中北大学科研团队

菠萝欣赏家本尊 2025-05-03 01:54:32
第七十六集团军某旅开展主题团日活动

第七十六集团军某旅开展主题团日活动

北青网-北京青年报 2025-05-04 17:35:02
东部战区陆军远火实弹射击现场视频

东部战区陆军远火实弹射击现场视频

每日经济新闻 2025-04-02 15:38:37
怎么让青少年恐惧症消失，北京哪里治疗恐惧症比较好

怎么让青少年恐惧症消失，北京哪里治疗恐惧症比较好

飞翔展雁韵 2025-05-02 11:40:03
从盟友到对立：特朗普与马斯克的政治关系转变与深层原因分析

从盟友到对立：特朗普与马斯克的政治关系转变与深层原因分析

烽火三月佳人三千 2025-05-03 02:58:45
大叔长出陈年大黑头，医生挤出浓缩的精华，糯叽叽的视觉冲击力强

大叔长出陈年大黑头，医生挤出浓缩的精华，糯叽叽的视觉冲击力强

视界观察馆 2025-05-04 18:59:00
Meta华人研究员提出轻量级结构Canon层，提升模型推理深度和广度

Meta华人研究员提出轻量级结构Canon层，提升模型推理深度和广度

DeepTech深科技 2025-05-04 18:46:21
后天的努力特别重要 所以今天和明天休息

后天的努力特别重要 所以今天和明天休息

椰奶萌兔酱 2025-05-01 19:28:46
陆军仪仗队震撼越南！赴俄三军仪仗队规格更高

陆军仪仗队震撼越南！赴俄三军仪仗队规格更高

王强老师 2025-04-30 15:44:33
调解：丈夫嫌农村岳母素质低，被小姨子闹上单位暴打一顿，爆发了

调解：丈夫嫌农村岳母素质低，被小姨子闹上单位暴打一顿，爆发了

跳动的节奏 2025-05-04 13:37:01
从武契奇胸痛事件看小国领导人的无奈：国际政治中的信任与危机

从武契奇胸痛事件看小国领导人的无奈：国际政治中的信任与危机

猫女的小树屋 2025-05-04 09:05:06
普京被西方众多国家，群殴式援乌激怒

普京被西方众多国家，群殴式援乌激怒

雪莲073 2025-05-04 08:29:25
五一假期折多山自驾车集体掀盖散热 车主靠边淡定观景

五一假期折多山自驾车集体掀盖散热 车主靠边淡定观景

青梦白话 2025-05-04 16:09:34
中国科学院院士、C9大学副校长，再添新职

中国科学院院士、C9大学副校长，再添新职

TOP大学来了 2025-05-03 17:14:31
浙江大学良渚实验室陈家明团队诚聘研究员、博后、科助、临床样本库管理员

浙江大学良渚实验室陈家明团队诚聘研究员、博后、科助、临床样本库管理员

BioArt 2025-05-03 09:08:53
人民行动党在新加坡国会选举中获胜

人民行动党在新加坡国会选举中获胜

央视新闻客户端 2025-05-03 22:51:23
韩德洙参选，韩国政治格局风云变幻

韩德洙参选，韩国政治格局风云变幻

晓旓就是我 2025-05-04 13:10:31
特朗普生日阅兵计划曝光，美陆军250周年，背后隐藏的政治算计

特朗普生日阅兵计划曝光，美陆军250周年，背后隐藏的政治算计

观天下Talk 2025-05-04 10:03:25
阿维塔回应“风阻系数争议”：将公开测试以正视听

阿维塔回应“风阻系数争议”：将公开测试以正视听

手机中国 2025-05-04 06:14:06
从秀肌肉到打鸡血：解析美国国庆阅兵的政治与经济动机

从秀肌肉到打鸡血：解析美国国庆阅兵的政治与经济动机

辛苦的啊欣啊 2025-05-04 04:55:53
用炮仗清理空气滤芯，视觉效果很好，但清理方式却不行！

用炮仗清理空气滤芯，视觉效果很好，但清理方式却不行！

小书生搞笑 2025-05-01 17:41:42
5月起，国家传来六大好消息，和每个人都有关！

5月起，国家传来六大好消息，和每个人都有关！

王焱Talk 2025-05-02 21:43:49
ad1 webp
ad2 webp
400x320-vip-ad
改命第一步：人际关系大换血

改命第一步：人际关系大换血

洞见 2025-05-04 22:32:12
美国将举行阅兵式，庆祝陆军成立250周年，和特朗普生日同天

美国将举行阅兵式，庆祝陆军成立250周年，和特朗普生日同天

王云飞面对面 2025-05-04 20:29:23
把青春融入战位 全军各部队开展多样主题团日活动

把青春融入战位 全军各部队开展多样主题团日活动

北青网-北京青年报 2025-05-04 16:23:07
ATACMS陆军战术导弹发射的瞬间！

ATACMS陆军战术导弹发射的瞬间！

古姿 2025-05-04 15:45:44
特朗普生日遇陆军250岁庆一场阅兵背后的多重算盘

特朗普生日遇陆军250岁庆一场阅兵背后的多重算盘

为了更好 2025-05-03 19:51:16
陆军户外技能，同时加热上下两层食物的方法

陆军户外技能，同时加热上下两层食物的方法

户外生存日记 2025-05-04 15:43:00
白宫宣布6月14日盛大阅兵：庆祝陆军250周年与特朗普生日

白宫宣布6月14日盛大阅兵：庆祝陆军250周年与特朗普生日

温柔度 2025-05-03 10:08:46
美女在单位打羽毛球，水池受到奇耻大辱，网友喊话要单位地址

美女在单位打羽毛球，水池受到奇耻大辱，网友喊话要单位地址

能把人笑没社 2025-05-03 17:14:16
第一次心理咨询，你要准备些什么？

第一次心理咨询，你要准备些什么？

壹点灵心理 2025-05-04 18:19:55
纠偏错误“二战史观”，这场研讨或晚了80年（附报名通道）

纠偏错误“二战史观”，这场研讨或晚了80年（附报名通道）

人大重阳 2025-05-03 12:34:26