现在，有越来越多的人喜欢跑马拉松，也有越来越多的城市举办马拉松比赛。在荆州，最知名的马拉松赛事就是荆马，各个县市区也都有举办自己的马拉松等跑步比赛，比如石首长江半程马拉松、荆州区八岭山越野跑等。
5月2日上午，2025湖北·江陵长江半程马拉松激情开跑，来自国内外的8000名选手相聚江陵，这是江陵县的首场马拉松赛事。
在这场比赛中，也发生了一起跑友心脏骤停得到及时救治的事情。
马路松跑友心脏骤停 多方接力救治
据潇湘晨报报道，在这场比赛中，5月2日上午7时47分，赛事开跑仅半小时多，7公里补给站附近一名30多岁的男性参赛者突然晕厥，心脏骤停。
在这危急时刻，发生了多方接力救治的一幕。
作为本次赛事医疗急救跑者的易卓迅速锁定目标，30秒内抵达现场，并进行胸外按压。
旁边的志愿者协助使用AED设备进行除颤，7时55分，120急救车抵达现场时，监测仪已显示稳定心率。
据了解，获救跑者经医院全面检查，确认无神经系统损伤，已转入普通病房观察。
跑友能得到及时救治的几大原因
小编觉得，这一位跑友在心脏骤停以后，能够得到及时救治，主要有以下几个原因：
1、医疗急救跑者的及时救助，可以说他在现场处置果断精准，为后续治疗争取了决定性时间，据媒体报道：易卓是长沙县蓝天救援队队员。
2、赛道旁配备的AED设备，AED的广泛部署和CPR培训的普及是改善生存率的关键因素。专家指出，第一时间进行除颤是挽救跑者生命的关键。因此，赛道上配置AED设备显得尤为重要。
3、部门联动护航， 本次赛事活动组织了 300名医护人员，设置12个固定医疗站，赛道沿线布置11台救护车，实行五级医疗保障，同时聘请荆州市中心医院热射病和心血管专家全程指导。
如何让跑马拉松更安全？
心脏骤停，在马拉松赛事中比较常出现，特别是跑全马的时候。
比如今年3月23日，武汉马拉松上，一男子心脏骤停，好在也被急救跑者及时发现并救治，同一天的无锡马拉松上，一男子心脏骤停，还动用了直升机来转运救治。
那么，怎么才能让跑马拉松更安全呢？
最重要的还是要自己对自己负责，跑马路松不是盲目的， 跑马之前，我们应做好身体的风险评估， 预防运动损 伤和危险情况 发生 ， 跑马拉松一定要量力而行，赛前了解自己的身体，赛时随时注意身体反应。
对于赛事主办者来说，要确保发生紧急情况，在黄金时间内能得到处理， 尤其是旁观者心肺复苏（CPR）的广泛普及以及自动体外除颤器（AED）的全面部署与高效使用，对马拉松赛事中心脏骤停患者的救治结果产生了显著积极影响，这一点，江陵这一次还是不错的。
马拉松，承载着人类对极限的挑战和对健康的追求，大家在享受跑步带来的快乐的同时，咱们也得时刻关注自己的身体状况，别让心脏“罢工”。
记住，跑步是为了健康，不是为了拼命。
